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Nutricionista Erika Romano, Nutricionista formada pela USP, Especialização em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP). Mestre em Saúde Pública pela USP. Membro do Grupo de Estudos em Transtornos Alimentares e Obesidade (GENTA).
Os nutrientes necessários para a manutenção do organismo devem envolver TODOS os grupos alimentares, envolvendo macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) e micronutrientes (as vitaminas e os minerais).
A análise do comportamento em nutrição é Uma abordagem inovadora, complementando a nutrição tradicional…
A prática de esportes/atividade física faz com que o corpo precise de ajustes do ponto de vista nutricional para obtenção das metas propostas nestas atividades.
A formação do hábito alimentar na infância é crucial para a saúde na vida adulta. Oriente-se sobre a alimentação de seu filho, melhore a relação com o alimento.